반응형 눈의피로회복#현대인들의문제#눈보호#눈운동#비티민#눈마사지#눈의휴식#수면#인공눈물1 눈의 피로 회복 방법/ 현대인들의 문제 중 하나인 눈을 보호하는 방법 현대인들의 생활 습관 중 컴퓨터, 전화기 등을 빼놓을 수 없다. 어느 곳을 가나 전화기를 보고 있는 사람들이 많이 보인다. 일 할 때는 컴퓨터, 쉴 때는 전화기가 늘 우리의 곁에 있다. 우리의 눈이 쉴 틈이 없는 것이다. 그럼 우리의 눈은 언제 쉬는 걸까 잠을 자는 시간만 쉬는 것 아닐까 생각된다. 현대인들은 늘 눈이 피곤하다고 한다. 그럼과 동시에 두통도 많이 동반한다고 알고 있다. 눈의 피로가 건강에 끼치는 문제점과 회복의 중요성 *문제점* 1. 지속적인 눈의 피로는 시력에 영향을 미칠 수 있다. 운이 지치면 눈근육들이 적절하게 동작하지 않고, 장기적으로 시력을 저하시키는 원인이 된다. 2. 눈의 피로는 눈 건강을 악화시키고, 망막 손상과 같은 문제를 만들 수 있다. 3. 눈이 지쳐있으면 집중력이 떨.. 2023. 7. 27. 이전 1 다음
